Estilo de vida y valores

Cada una de las CLAVES descriptas a continuación pueden mostrar una tendencia al desequilibrio, lo que genera sostener depresiones o una tendencia al equilibrio, que disminuye tal riesgo.

1· Estilo de vida
Los distintos componentes del estilo de vida tienden a mantenerse estables si también se mantienen estables (y restringidas) las modalidades cotidianas. Por lo tanto, si un estilo de vida lleva a enfrentar las situaciones reiteradas de la cotidianeidad de tal manera que se generen pérdidas, lo más probable es que termine generando depresiones.

2· Valores
El sistema de valores y reglas de cumplimiento de los valores es central en la organización de

El modo singular en que están construidos los valores genera las distintas áreas de vulnerabilidad para las depresiones.

El reconocimiento de las propias vulnerabilidades y la flexibilización del sistema de valores permite una mayor resistencia al surgimiento de las depresiones o una resolución más rápida cuando éstas surgen.

Colaboró en este artículo: Dra. Graciela Peyrú

Depresión: en la depresión existe una "personalidad con predisposición".

La depresión preparto: es más frecuente que la posterior al parto.

La depresión y sus indicadores: en términos generales, la tristeza es el principal indicador.

La salud y la piel: conocer la piel por dentro para saber cuidarla.