Definición

La constipación o estreñimiento es la eliminación de heces excesivamente secas, de poca cantidad y con disminución de la frecuencia, menos de una deposición cada dos días.

En las personas con hábitos intestinales normales, la defecación no provoca dolor, ni requiere de un gran esfuerzo, y la sensación de evacuación es completa. Contrariamente a lo que sucede en las personas constipadas, en quienes no se cumplen estos criterios.

El estreñimiento es un síntoma y no una enfermedad, por lo que puede ser consecuencia de muchas enfermedades. Pero generalmente es sólo de carácter funcional y obedece a razones dietéticas, sociales y emocionales.

Generalmente se produce por la coexistencia de varias causas, como por ejemplo, alteraciones en la contracción de los músculos intestinales y déficit de fibra vegetal en la dieta.

Fisura anal: el síntoma del dolor es realmente muy intenso.

Hemorroides: la aplicación local de cremas o pomadas mejora los síntomas.

Divertículos: es poco común antes de los 40, incrementándose con la edad.

La salud y la piel: conocer la piel por dentro para saber cuidarla.