Aromas y salud

El sentido del olfato tiene una extraordinaria importancia en nuestra vida, aun cuando no estemos conscientes de ello. Desde muy antiguo, muchas culturas han empleado los aromas que contienen ciertos vegetales como una manera de ganar calidad de vida. El uso de aromas ambientales data de miles de años, cuando dentro de la caverna los antiguos apreciaban el humo aromático que producía el quemar resinas, hierbas y maderas. En las distintas culturas se han usado perfumes, incienso, sahumerios, plantas aromáticas y aceites esenciales para mejorar la vida humana en algún sentido.

El incienso, por ejemplo, era quemado comúnmente en eventos religiosos o en rituales para ayudar a transportar la mente a una actitud meditativa. Los egipcios utilizaban cientos de productos aromáticos, oleorresinas, aceites vegetales, plantas aromáticas, tanto en medicina como en cosmética, baños de relajación y aromatización de templos. En civilizaciones como las de China, India, Japón, etc., también el uso de productos aromáticos es milenario.

La disciplina que hoy se ocupa de ese empleo es la Aromaterapia. Sus expertos la definen como un tratamiento natural que emplea las energías herbales concentradas en aceites esenciales.

La aromaterapia · Parte II: un refinado sistema químico-eléctrico posibilita el olfato.

Los beneficios de la respiración: suficiente oxígeno es imprescindible para nuestra vida.

La oxigenoterapia: la falta de oxígeno es causada mayormente por el tabaquismo.

Flores de Bach, capullos que curan: son un conjunto de esencias naturales extraídas de flores.

Meditación... Un viejo nuevo camino: Una de la actividades más fáciles.