Una emoción, una herramienta

Hay situaciones que inevitablemente despiertan ansiedad. Hay inclusive boleros que nos proponen esa clase de ansiedad romántica en la que se añora el abrazo amado. Ansiedad al comenzar un nuevo trabajo; la universidad; ansiedad por los preparativos de un matrimonio, de unas vacaciones, de una cita esperada. Los exámenes generan ansiedad; un juicio, una apuesta, un inicio en cualquier ámbito genera ese estado que comúnmente definimos como ansiedad. ¿Es normal, pues? Sí. La ansiedad forma parte del bagaje de emociones de que disponemos en tanto seres sociales; emociones que se impactan con manifestaciones orgánico-fisiológicas que le son propias. No podemos concebir formas de enfrentar el mundo que no involucren un monto, aunque sea mínimo, de ansiedad. Forma parte de los recursos de que disponemos para hacer frente, con el cuerpo y la mente, a situaciones que se nos aparecen como nuevas o desconocidas. Parte de nuestras herramientas adaptativas, nuestra lupa de análisis y llave de ajuste.

Pero entre la ansiedad normal y el trastorno de ansiedad hay marcadas diferencias. Se pierde el sentido práctico-adaptativo de la ansiedad para presentarla en todos sus aspectos patológicamente restrictivos. Una herramienta que nos ayuda a superar obstáculos y seguir se convierte en un freno que se sufre de manera impensada, con intensidad y con un carácter que lo aleja de toda decisión voluntaria: la obligatoriedad, la inevitabilidad de los síntomas.

Colaboró en este artículo: Lic. Corina Vainstub

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