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| La energía dormida... Kundalini: serpiente, desenroscarse El Kundalini Yoga nos permite a partir de la práctica la liberación de nuestra propia energía, o Prana, adquirir primero un estado de armonización física y espiritual y finalmente lograr la unificación de nuestra energía con la universal o divina, lo que habitualmente llamamos estado de éxtasis, nirvana o superconciencia. Esta energía esta “dormida” en los centros de energía (CHAKRAS) en una “caverna” formada por el centro básico a la altura del perineo, el genital, pelvis y el plexo solar, desde el ombligo al diafragma. Allí lo podemos visualizar (ver con los ojos cerrados o con nuestra imaginación) como un rescoldo de brasas. La práctica de Kundalini despierta la energía, aviva el fuego y éste va ascendiendo en forma serpenteante a través de la columna vertebral, desbloqueando y llenando de energía el resto de los centros, hasta el que nos une con el universo, apenas unos centímetros sobre nuestra coronilla (el chakra de los mil pétalos). Durante este ascenso el practicante experimenta el calor de la energía que sube, felicidad y conocimiento como visualizaciones internas muy concretas, hasta llegar al último centro donde adquirimos el máximo conocimiento, podemos sin dificultad sentirnos apartados de nuestro cuerpo físico y de nuestra mente, estamos libres! Colaboró en este artículo: Daniel Pieczanski |
Hatha Yoga: fortalece el cuerpo, elimina dolencias y equilibra la mente. Karma: El concepto del karma es malentendido con frecuencia..
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