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NUTRICIÓN



NUTRICIÓN
Índice de Masa Corporal
Eliminación de calorías
Peso medio de adultos

Golpe de calor y diarreas

con la llegada del verano aumentan los casos de golpes de calor y diarrea en los más pequeños. A continuación algunas recomendaciones y consejos para tener en cuenta..

¿Cuánto peso realmente?: solo comer menos puede dar como resultado la pérdida de peso pero no la reducción de los niveles de grasa.

Comer y sentir: Modificar los hábitos en nuestra alimentación, aprendiendo a elegir lo que es sano y a la vez placentero.

Una mala alimentación tiene riesgos: Incluyen excesos y defectos. Sus consecuencias van desde la desnutrición a la obesidad, pasando por la bulimia y la anorexia..

Propiedades del Gluten: La fibra presente en el cereal integral permite una absorción más lenta y pareja de los hidratos de carbono.

Menos sal + Salud: la reducción de la sal en nuestro modo de vida resultaría, entre otras ventajas, en cifras menores de presión arterial.

Dieta occidental y cáncer de próstata: El cáncer de próstata pertenece a un grupo de enfermedades que se denominan "Enfermedades Occidentales".

Reducir el consumo de sal: instan a una reducción gradual y sostenida en el aporte de sal a los alimentos.

 

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